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domingo, 27 de febrero de 2011

Las 10 claves de la actitud mental positiva

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Estoy convencido que la diferencia entre las personas, equipos, empresas, etc que tienen éxito y las que no, es la actitud positiva que mantienen a lo largo de las acciones que ejecutan. Si y solo si llegan al final de lo que se proponen, y lo más importante es ver el fracaso como parte del rumbo hacia el lugar que nos habíamos imaginado.  

Éxito. (Del lat. exĭtus, salida). 
1. m. Resultado feliz de un negocio, actuación, etc. 
2. m. Buena aceptación que tiene alguien o algo. 
3. m. p. us. Fin o terminación de un negocio o asunto. 

Fracaso. (De fracasar). 
1. m. Malogro, resultado adverso de una empresa o negocio. 
2. m. Suceso lastimoso, inopinado y funesto. 
3. m. Caída o ruina de algo con estrépito y rompimiento.

Diferencia entre actitud y aptitud
Actitud: disposición de animo manifestada de algún modo.

Aptitud: cualidad que hace que una persona u objeto sea apto, adecuado o útil para cierto fin.

¿Que es la actitud mental positiva (a.m.p.)?
- es la actitud mental correcta para cada acción especifica.
- es la herramienta ideal para aprovechar al máximo nuestro potencial.
- es la habilidad para elegir entre el pesimismo y el optimismo.

- es asumir las situaciones desagradables y difíciles con determinación; enfrentarlas.

Claves para desarrollar una gran actitud
- entusiasmo
- auto motivación
- definición de metas
- trabajo y constancia


Las 10 claves para mantener una actitud mental positiva

1.-  Nunca juzgar el día por el clima:
No podemos permitir que algo sobre lo cual no tenemos ningún control determine nuestra actitud.
El clima es solo una de las variables que componen nuestro día, no dejemos que sea una excusa para no cumplir nuestras metas. 

2.-  Cambiar la manera en que empezamos nuestro día :
Es preciso levantarse en forma animada y vigorosa, dando dos palmadas y diciendo: este es el mejor día de mi vida.
Así, iniciamos tomando el control de nuestro día, en vez de que el tome control de nosotros.
Auto motívese; programese para cumplir lo que se ha propuesto y en efecto, lo logrará.


3.-  No dejar que aquello fuera de nuestro control determine nuestro comportamiento:
La diferencia entre responder positivamente y reaccionar negativamente determina que tan lejos llegaremos en la carrera de la vida.
La manera en que una persona responde ante las adversidades dice todo de si mismo.

4.-  Protegernos de los mensajes negativos :
Te convertirás en aquello que piensas constantemente. Los pensamientos que guardas en tu mente moldean a la persona en la cual te convertirás, influyen en tus decisiones a corto y largo plazo y en tus determinaciones diarias.
Si alimentas tu mente con la información correcta puedes esperar grandes resultados. Pensamientos positivos provocan emociones, sentimientos y acciones positivas.

5.- Cuidar la manera en que nos expresamos hacia los demás y hacia nosotros mismos:
El hablar consigo mismo o meditar es una forma de programar nuestra mente, de afirmar nuestros valores, de establecer opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o de nuestras debilidades.
Tu eres lo que eres y te encuentras donde te encuentras como resultado de todo aquello que ha encontrado cabida en tu mente. Si quieres cambiar, si quieres deshacerte de un mal habito, si quieres superarte lo puedes lograr cambiando la clase de información con la cual alimentas tu mente.
Nuestra actitud hacia las demás personas, determina su actitud hacia nosotros.
El éxito que experimentemos en nuestra vida depende grandemente de como nos relacionemos con los demás.
Todos estamos en capacidad de impactar positivamente las vidas de aquellos con quienes entramos en contacto.
Es importante que seamos portadores de buena noticia y que lo hagamos constantemente.

Los grandes líderes se caracterizan por tener la habilidad de ser constructores y no destructores.

6.-  Cambiar la manera en que saludamos a los demás:
Todos y cada uno de nosotros somos los únicos responsables por aquello que el medio y las demás personas nos devuelven.
El saludo es una reflexión de nuestro estado de animo, el deja entre ver cuales son nuestras expectativas y es una proyección de nuestro entusiasmo y nuestra actitud.

7.-  El desarrollar una visión clara de nuestras metas:
El poseer una visión clara de nuestras metas y objetivos tiene un impacto directo sobre nuestra actitud, esto es simplemente un vehículo que nos llevara aun más cerca del logro de nuestras metas.
Metas borrosas dan resultados borrosos, necesitamos metas fijas y objetivos claros.

8.-  No perder la admiración por la belleza del universo
Nunca perder el asombro por las pequeñas cosas de la naturaleza, que aunque triviales y sencillas, son las mas divinas y grandiosas.

Reconocer la omnipotencia del creador.

9.- Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos:
La manera de desarrollar una actitud positiva es diariamente dar gracias por los dones que poseemos, por tener la oportunidad de vivir un día mas a plenitud y poder impactar la vida de otras personas de manera positiva.

Aprender a apreciar los problemas son señales de que estamos creciendo como persona. A grandes problemas, grandes soluciones.

10.-  tener grandes expectativas de nuestras actividades:
Las expectativas que tengas al comienzo de una nueva empresa, al comienzo de un nuevo día influyen grandemente en los resultados obtenidos.
Si esperamos que grandes cosas sucedan en nuestra vida, actuaremos de acuerdo a esas expectativas y grandes cosas sucederán.
El tener grandes expectativas es usualmente la diferencia entre el éxito y el fracaso.

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