miércoles, 30 de mayo de 2018

La comprensión y el conocimiento, El cuento del auténtico milagro


Imagen de la noche en Cabo Home // Daniel Lois


"La comprensión y el posterior conocimiento es la clave de la sabiduría (grado más alto y profundo de conocimiento) Este conocimiento no debe confundirse con la mera acumulación de datos e información, que no es más que erudición vacía. Muy al contrario, se refiere a una penetración profunda de la realidad que tiene mucho que ver, más allá de las apariencias y de lo fenoménico que conduce a la comprensión de lo real y que una vez madurada por medio de la conducta ética con uno mismo y de los demás, se transforma en conocimiento y sabiduría"

EL AUTÉNTICO MILAGRO

Un hombre se presentó a un maestro y le dijo:

- Mi anterior maestro ha muerto. Él era capaz de hacer grandes milagros. ¿Qué milagros eres tu capaz de realizar?

- Yo cuando como, como y cuando duermo, duermo  - contesto el maestro.

Pero eso o es ningún milagro - Argumento el hombre - yo también como y duermo.

- No - dijo el maestro -, cuando tú comes, estas pensando en mil cosas, y cuando duermes, sueñas y fantaseas.

Yo solo como y duermo ese es el milagro.

Fuente: Cuentos de la tradición oriental
              Imagen de la noche en Cabo Home // Daniel Lois

La importancia de lo cotidiano, El testamento del sabio





Se cuenta que a punto de morir un sabio, sus discípulos le comunicaron a que les revelara las más altas enseñanzas, los secretos de la máxima sabiduría los arcanos más profundos sobre la vida y la muerte.

Sin embargo el savio dijo:

Queridos solo os puedo revelar las siguientes reglas que ha seguido día a día a lo largo de mi vida, Escuchad:

- Por la mañana, antes de vestidos, meditad y dad gracias a la vida.

- Retiraos a dormir a una hora fija. comed a intervalos regulares, con moderación y sin llegar nunca a la saciedad.

- Recibid a vuestros invitados con la misma actitud que cuando estáis solo, y cuando estéis solos mantened la misma actitud que cuando estáis con los invitados.

- Observad lo que decís, y digáis lo que digáis, ponerlo en práctica.

- Cuando se presente una oportunidad, no dejad que se os escape. Sin embargo pensad siempre dos veces antes de actuar.

- No lamentaos por el pasado y mirad siempre al futuro. Mantened la firme disposición del héroe y el corazón cariñoso del niño.

- Al ir a acostarse, dormid como si se tratara del último sueño de vuestra vida y, al despertar, salid de la cama inmediatamente como si se tirasen unos zapatos viejos. Eso es todo, no tengo nada más que deciros.

Dichas estas palabras el sabio murió.

Fuente: cuentos de la tradición oriental

miércoles, 23 de mayo de 2018

Las importancia de educar la inteligencia ejecutiva


La neurología ha identificado ocho funciones ejecutivas básicas:
  • Inhibir la respuesta, no dejarse llevar de la impulsividad.
  • Dirigir la atención. Poder concentrarse en una tarea, dirigirla hacia un objeto (exterior o interior). Saber evitar las distracciones.
  • Control emocional. La capacidad para resistir los movimientos emocionales que perturban la acción.
  • Planificación y organización de las metas.
  • Inicio y mantenimiento de la acción.
  • Flexibilidad. La capacidad de cambiar de estrategia. De aprender cosas nuevas o de aprender de los errores.
  • Manejo de la memoria de trabajo. Capacidad para aprovechar los conocimientos que se tienen.
  • Manejo de la metacognición. Reflexionar sobre nuestro modo de pensar con el fin de mejorarlo. Pero la metacognición debe prolongarse con la metaemoción y la metapraxis. La reflexión sobre cómo pensamos, debe prolongarse en la reflexión sobre cómo sentimos y sobre cómo actuamos. La supervisión que ejercemos sobre nosotros mismos.
Tanto la capacidad de la inteligencia generadora como la de la inteligencia ejecutiva pueden ser educadas. 
La educación puede actuar: en construir una inteligencia ejecutiva eficaz y con buenos criterios de evaluación; en construir una inteligencia computacional fértil, eficiente y dócil a las metas de la inteligencia ejecutiva. Cuando ambas cosas se consiguen, podemos hablar de talento.
Una de las mejores herramientas con las que contamos para educar la inteligencia ejecutiva es el habla interior, porque vuelve consciente lo que sucede en la inteligencia generadora, 
- nos permite buscar en la memoria, 
- hacer planes, 
- darnos órdenes a nosotros mismos. 
Entre los seis y los ocho años, los niños aprenden a autorregular sus comportamientos, pueden fijarse metas y anticiparse a los hechos. Esa habilidad está claramente ligada al progreso del lenguaje interior. El niño utiliza el lenguaje para comunicarse con los demás, para pensar, y también para darse órdenes a sí mismo. Primero obedece a su madre (al cuidador principal), y luego aprende a obedecerse a sí mismo, dándose órdenes continuamente.  La forma en que nos narramos a nosotros mismos y a los demás lo que nos sucede o lo que enfrentamos influye sobre lo que estamos haciendo. De ahí la importancia de utilizar un lenguaje interior adecuado para poder emprender proyectos.
Durante años, se ha hecho mucho hincapié en la educación de la inteligencia cognitiva (proporcionando conocimientos a los niños), y también se ha hablado de educar la inteligencia emocional (intentando fomentar sus sentimientos agradables); pero no debemos olvidar la importancia que tiene la educación de la inteligencia ejecutiva. Sin una educación adecuada de las funciones ejecutivas,  aumentamos la vulnerabilidad de los chicos y disminuimos su capacidad de tomar decisiones o de mantener el esfuerzo.
¿Cómo podría ser esa pedagogía de la inteligencia ejecutiva? Debería, entre otras cosas, ocuparse del fomento de la virtud de la fortaleza, que integra muchos aspectos diferentes: la magnanimidad (el hábito de emprender voluntariamente cosas difíciles), la valentía, la resistencia, la resiliencia (la capacidad de sobreponernos a los obstáculos y dificultades), la flexibilidad, la determinación.
Se habla de la motivación, como  la energía que nos mueve. Todo proyecto emprendedor necesita tener detrás a una persona motivada. 
¿Pertenece ésta al dominio de la inteligencia generadora, o al de la inteligencia ejecutiva? 
La motivación es una producción de la inteligencia generadora, porque la energía para la acción procede del manantial de nuestros deseos;  pero nos lleva a las puertas de la decisión. 
Con la motivación entramos en el dominio de la inteligencia ejecutiva, que puede aceptarla o rechazarla. Si decide asumirla, convierte la motivación en un proyecto personal, comprometiéndose con él. 
El compromiso constituye un nuevo modo de motivación, exclusivamente humano. Hay cosas que no deseamos hacer, pero que sabemos que debemos hacerlas,  porque las hemos integrado en un proyecto personal que hemos decidido emprender. El esfuerzo, la tenacidad, la perseverancia, entran en juego.
Fuente: Inteligencia Ejecutiva   energiacreadora.net

Gemma Zaragüeta Gómez