Rumbo al éxito verdadero | Organización | Competencia de la gestión del tiempo | Carácter | Desarrollo, mejora personal y grupal | el Cambio intencionado.
sábado, 30 de noviembre de 2013
viernes, 29 de noviembre de 2013
jueves, 28 de noviembre de 2013
Se feliz
Se Feliz / Be Happy
Muéstrate, sigue tu instinto, inspírate, deja de ser víctima, haz todo aquello que sabes hacer bien, ama tu trabajo, míralo todo desde una nueva perspectiva, ten curiosidad por todo lo que te rodea, no te aísles, júntate con los que quieres, márcate objetivos, acaba lo que empezaste, ayuda a los demás, olvídate por un día de las noticias, baila, mímate un poco, enfréntate a tus miedos, visita un museo, alguna decisión es mejor que ninguna decisión, haz ejercicio, desenchúfate de la tele, escucha música, mantente en contacto con la naturaleza, , animo tu puedes, busca equilibrio, procura dormir bien, lee, compra flores, trata de llegar, programa un plan realista, no te compares con los demás, vive el momento, no seas injusto contigo mismo, acepta que la vida tiene momentos buenos y malos, piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy, deja que entren las buenas ideas, cree en ti, se amable, deja que la gente sepa lo especial que eres, se honesto contigo mismo, no dejes que te obsesionen los pensamientos negativos, céntrate en crear lo que deseas, dedica tiempo simplemente a divertirte, , da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan que te animan e invítales a tomar un café, no te olvides... el dinero no puede comprar la felicidad, ofrece lo que ya no necesitas a quien sí puede necesitarlo, valora quien eres en este momento, , forma parte de un grupo, encuentra un espacio común, cuida el amor en tu vida, haz una lista de agradecimientos, ama a la madre tierra, hazlo lo mejor posible, no pierdas la esperanza nunca sabes lo que el mañana te puede suceder, nunca dejes de aprender, aprecia lo que tienes, cree en algo tan grande como tú mismo, permanece junto a tu familia y amigos, se honesto contigo mismo.
Los pesimistas no son sino espectadores. Son los optimistas los que transforman el mundo. Francois Izot
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miércoles, 27 de noviembre de 2013
martes, 26 de noviembre de 2013
lunes, 25 de noviembre de 2013
Las cinco habilidades empresariales esenciales para el éxito son la concentración, el buen criterio, la organización, la innovación y la comunicación. Michael Faraday
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domingo, 24 de noviembre de 2013
jueves, 21 de noviembre de 2013
martes, 19 de noviembre de 2013
lunes, 18 de noviembre de 2013
Crece como el Bambú Japonés
El bambú japonés. Cuento Zen.
No hay que ser
agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen
abono y riego constante.
También es obvio que quien cultiva la tierra no se para
impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas:
"¡Crece, maldita seas!"...
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que
lo trasforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te
ocupas de regarla constantemente.
Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En
realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal
punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado
semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo
seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó solo seis semanas crecer?.
No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en
desarrollarse.
Durante los primeros siete años de aparente inactividad,
este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían
sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
"El éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo". Pero si no tengo tiempo¡¡¡
Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de
encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados sin entender que el éxito es
simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.
Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en
corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de
conquistar la meta.
Fuente: Cuento Zen. Guillermo Robledo. www.psicobolsa.com
domingo, 17 de noviembre de 2013
Una mala actitud es como un neumático bajo, no puedes ir a ningún lado hasta que lo cambies. Machelle Britten
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sábado, 16 de noviembre de 2013
jueves, 14 de noviembre de 2013
martes, 12 de noviembre de 2013
lunes, 11 de noviembre de 2013
Cinco acciones que la gente exítosa hace antes de las 8 de la mañana
5 cosas que la gente exitosa hace antes de la 8 de la mañana
Publicado por Denisse Charpentier
¿Sabías que las primeras horas de la mañana pueden ser
determinantes en tu día e incluso en tu desarrollo personal? Jennifer Cohen,
columnista de Forbes y entrenadora personal que lleva años dedicándose a ayudar
a ejecutivos y empresarios a aumentar la productividad a través del bienestar y
la vida sana, dice que un rasgo común en muchos directores ejecutivos de
empresas, grandes políticos y otras personas influyentes es levantarse
temprano.
Como ejemplo señala que Margaret Thatcher despertaba todos
los días a las 5 am, mientras Robert Iger, CEO de Disney se levanta a eso de
las 4:30 am.
La especialista explica que no se trata sólo de trabajar
desde temprano, pues empezar el día antes es bueno para la salud en muchos
sentidos, además de ayudar a tu proactividad y productividad.
A continuación, te contamos algunas de las 5 cosas que
generalmente la gente exitosa hace antes de las 8:00 de la mañana, según
Jennifer Cohen.
1. Se ejercitan: La mayoría de las personas exitosas hacen
ejercicio en la mañana porque les da un impulso de energía extra para el día y
una agradable sensación de logro. “Cualquier persona puede hacer frente a un
montón de papeleo después de 200 repeticiones abdominales”, dice Cohen,
añadiendo que los entrenamientos matutinos te motivan a seguir y disminuyen las
posibilidades de flaquear en tu jornada laboral.
Si no te agrada la idea de levantarte temprano a correr,
intenta levantarte 15 minutos antes y hacer una pequeña rutina flexiones o
estiramientos. Esto, te ayudará a despertar tu cuerpo y prepararlo para el día,
manifiesta la especialista.
2. Planifican el día:
La mañana es un buen momento para organizar tu día y trazar objetivos,
ya que suele ser uno de los pocos momentos de tranquilidad para una persona que
trabaja a diario. Además, durante las primeras horas la reflexión se hace más
fácil, lo que ayuda a la hora de priorizar tus actividades.
Jennifer dice que dentro de la programación no debes olvidar
los descansos, porque son necesarios tanto para tu salud física como mental.
“Planea un descanso de 10 minutos después de la reunión
estresante”, dice Cohen, añadiendo que puedes dar un rápido paseo alrededor de
la cuadra o tomarte un momento de meditación en tu escritorio. También propone
incluir en la programación, un momento para disfrutar de bocadillos nutritivos
y saludables, que puedes preparar en tu casa.
3. Toman un desayuno saludable: Trabajar con el estómago
vacío no es bueno. Es fundamental, alimentarte bien en la mañana, porque te
ayudará a mantenerte alerta y no estar preocupado del gruñido de tu panza.
Junto con ser bueno para tu salud física, el desayuno es un
buen momento para conectarte con tu familia -aunque sean 5 minutos- y mejorar
tu estado de ánimo.
Fuente: BioBioChile
domingo, 10 de noviembre de 2013
sábado, 9 de noviembre de 2013
viernes, 8 de noviembre de 2013
Cuando tú naciste, lloraste y el mundo se regocijaba, Vive tu vida de forma que cuando mueras, el mundo llore y tú te regocijes. Proverbio Indio
Este spot realizado por la agencia Sra. Rushmore cuenta la historia de muchos hombres que lamentablemente pasan mucho tiempo sin libertad siendo inocentes.
Cuatro americanos, que pasaron varios años en el corredor de
la muerte y resultaron ser inocentes, protagonizan esta campaña de
Aquarius.
1.- Ron Keine (10 años, 3 meses y 8 días en el corredor de la muerte),
2.- Derrick
Jamison (17 años),
3.- Ray Krone (tres años) y
4.- Shujaa Graham (cinco años)
recorrieron durante el rodaje los 180 kilómetros que separan Ponferrada y
Santiago de Compostela.
Una buena oportunidad para seguir creyendo en el ser humano
Vivir la vida significa, luchar por encontrar nuestro proyecto vital y ser protagonista del mismo. Se le llama proyecto vital por ser único e irrepetible, debiendo convivir con los proyectos de las personas que libremente hemos decidido relacionarnos,
Vivir la vida significa, luchar por encontrar nuestro proyecto vital y ser protagonista del mismo. Se le llama proyecto vital por ser único e irrepetible, debiendo convivir con los proyectos de las personas que libremente hemos decidido relacionarnos,
miércoles, 6 de noviembre de 2013
domingo, 3 de noviembre de 2013
¿Qué hay después de la excelencia?
El camino hacia la excelencia empieza por ser eficiente, se mejora hasta ser eficaz con mucha práctica, práctica y más práctica se llega a combinar la eficiencia y la eficacia y se logra ser efectivo hasta que con el tiempo, voluntad, disciplina y esfuerzo rozamos la excelencia esta característica que una vez que se logra es muy complicado de mantener por los continuos cambios que se van presentando en el sistema, en el caso del fútbol contiene tres ejes: El Club, El Equipo y El entrenador y cuerpo técnico.
La eficiencia, la eficacia y la efectividad son una capacidad. La aptitud, talento, cualidad que dispone a alguien para el buen ejercicio de algo es decir se consigue con mucha práctica y entrenamiento, se puede aprender pero no se puede enseñar.
En cambio la excelencia es un estadio superior donde las propiedades o conjunto de propiedades inherentes a algo, que permiten la diferenciación de la propuesta de valor, como el juego del Equipo del Barcelona Fútbol Club o el juego de la Roja que después de rozar la excelencia en los actuales momentos aunque los resultados son excelentes es decir han logrado ser eficientes, eficaces , efectivos y eficientes rozando la calidad total han retrocedido un paso les ha costado mantener el Tiki taka
Eficiencia: Capacidad de disponer de alguien o de algo para conseguir un efecto determinado.
Eficacia: Capacidad de lograr el efecto que se desea o se espera.
Efectividad: Capacidad de lograr el efecto que se desea o se espera.
Excelencia: Superior calidad o bondad que hace digno de singular aprecio y estimación algo
El Barcelona debate entre la excelencia y la efectividad (Santi Giménez)
A pesar de los números, el fútbol del Tata es discutido. La marcha del equipo es impecable: 34 puntos de 36 posibles, pero el debate en el entorno se centra en el juego.
El Barcelona es líder, pero no parece feliz. La marcha del equipo estadísticamente es impecable: 34 puntos de 36 posibles es un gran botín, pero el debate en el entorno del equipo se centra en el juego. A Martino se le está poniendo una cara de Bobby Robson que asusta. Llegó el técnico inglés al Camp Nou después de Cruyff y a pesar de ganar tres de cuatro títulos, el público echó de menos la belleza del fútbol de su predecesor.
Los últimos resultados del Barça se empiezan a juzgar más en el plano estético que en el práctico, cosa que sorprende especialmente después de haber ganado al Real Madrid. (Seguir leyendo)
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